שִׁיר הִבִּיטָה בְּגַאֲוָה בְּאַבָּא הַגִּבּוֹר שֶׁלָּהּ. “וְאֵיךְ אֲנִי יְכוֹלָה לַעֲזֹר לְךָ לְגָרֵשׁ אֶת עֲצוּבוֹן?” שָׁאֲלָה. “חַבְּקִי אוֹתִי חָזָק, וְהַרְבֵּה,” עָנָה אַבָּא. “זֶה נוֹתֵן לִי תִּקְוָה וְכוֹחַ.” שיר אינה מוכנה לוותר על אביה ועל החיוך שלו, ובכך מזכירה לנו מה הדבר החשוב לבריאותו הנפשית של האדם. ד”ר אלכס גיזונטרמן, מומחה בפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. דיכאון הוא מצב שפעמים רבות אינו מובן לסביבה: מה השתנה? מדוע האדם כל כך סובל? מה בדיוק עובר עליו? כשמדובר בהורה הלוקה בדיכאון, עשויים להתעורר אצל ילדו שאלות, ספקות ואפילו פחדים. הוא רואה את אביו או אימו משתנים לנגד עיניו ואינו מבין מדוע. הסתרה או הכחשת המצב מותירות אותו להתמודד לבד עם שאלות אלו. בספר שלפנינו מפנה הבת לאביה שאלות על הדיכאון שלו ומקבלת הסבר ישיר ובגובה העיניים. ההסבר מפחית את אי הוודאות, נותן תקווה שאביה יחזור לעצמו ואף מאפשר לה לחוש בעלת יכולת לסייע לאב. ד”ר מעין שורר, פסיכולוגית קלינית, מנהלת מרפאת פוסט-טראומה ואילמות סלקטיבית, מרכז שניידר לרפואת ילדים בישראל. מנהלת תכנית שניידר להכשרה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי בילדים ונוער.