האם ייתכן שהתודעה משפיעה על בריאותנו יותר מכפי שאנו משערים?
האם שינוי תודעתי עשוי להשפיע לא רק על חוויית המחלה,
אלא גם על מהלכה?
וכיצד אפשר להפוך את האפשרות הזאת לדרך עבודה מעשית?
ההגות והפרקטיקה המתוארות בספר זה עומדות בבסיסו של מודל CCRC – Cognitive Cell Re-Coding. המודל התגבש לאורך שנים של עבודה כרופאה, ובהמשך נבחן במחקרים קליניים בקרב מטופלים עם סרטן דם מסוג CLL, שבהם הודגמה השפעה מיטיבה על מדדי המחלה.
הספר מציע מבט על הבריאות המזמין מעבר מפחד לאהבה ומנפרדות לחיבור. מתוך תפיסה זו הוא בוחן מחדש את יחסי הגומלין שבין גוף לתודעה, ומחבר בין רפואה, פסיכולוגיה ורוח.
מודל CCRC פועל בשלושה רבדים משלימים:
הרובד ההתנהגותי – טיפוח אורח חיים המווסת את מערכת העצבים ומעודד תנאים מיטביים לבריאות.
הרובד הקוגניטיבי– היכרות ושיח עם תת־המודע, זיהוי אמונות ליבה, חשיפת מנגנונים ודפוסים, והרחבת חופש הבחירה.
הרובד הרוחני – חיבור לטְרַנְסְצֶנְדֶּנְטִיּוּת, לאחדות ולממד המטאפיזי של הקיום.
הספר אינו מיועד רק למתמודדים עם מחלה ולמטפלים, אלא לכל מי שמבקש לשפר את איכות חייו, לתמוך בבריאותו ולהתבונן בקשר שבין גוף, נפש ורוח מזווית חדשה.

ד"ר שירלי שפירא היא מומחית ברפואה פנימית ובהמטולוגיה, מנהלת תחום המטולוגיה ב"מכבי שירותי בריאות", בוגרת הפקולטה לרפואה בטכניון ובעלת ניסיון קליני רב שנים. היא עוסקת במחקר בתחום הקשר שבין תודעה לבריאות.