שירה שקד

שירה שקד, אימא לשלושה בוגרים, אמנית יוצרת וסופרת, יזמית. תואר ראשון בתקשורת ומנה”עס, עם ניסיון בעבודה בארגונים, תואר בתרפיה באמנות. מטפלת באמנות מנוסה, ניסיון של 12 שנים בהדרכה, יעוץ וידע בתחומי טיפול, ניסיון של שנים בהטמעה והוראת שיטה שיצרה לאיזון רגשי. 

כל מה שלמדה במהלך חייה האישיים, מקצועיים, מופנים לתמיכה בקהילה. במשך שנים חקרה את עולם הרגש, כאדם ומטפלת. לאחר שקבלה ידע גם מעולם הגוף, התחברה אליו ואז קרה דבר מופלא, דברים נשזרו והיא החלה לחברם, לכדי שיטה שעוזרת לאיזון רגשי- שיטת חמישה שלבים לרגיעה FSTR- Five Steps To Relief. כבר כמה שנים שהיא מטמיעה את השיטה במגוון מוסדות, ארגונים, עם הורים, ילדים, אנשי חינוך וטיפול. עוסקת ביעוץ לאיזון רגשי. 

הספר אדון גוף ואדון רגש, מנגיש את שיטת FSTR- רצף פעולות בחמישה שלבים, שמעצים ומביא לאיזון רגשי ורגיעה. בסוף הספר דף תרגול מעשי לשימושכם.

אתר:  katzr.net/ff4388