מיכאל מצונשוילי הוא בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה, תעודת מאמן בשילוב NLP ואוטודידקט בתחום הפילוסופיה. במשך יותר מעשור הוא סבל מאפיזודות קשות של דיכאון וחרדה, לצד כאבים כרוניים מתמשכים, שסימנו תקופות מאתגרות של כאב והתמודדות. בנוסף, במהלך שבע שנים עבד עם מתמודדי נפש, מה שהעשיר את הבנתו על נפש האדם ותרם לתובנות המעשיות שבספר זה. מתוך מסע חיים ייחודי זה פיתח מיכאל תובנות המחברות בין פילוסופיה, פסיכולוגיה וניסיון חיים אותנטי. ספרו נכתב מתוך רצון לעזור לקוראים למצוא משמעות וכלים להתמודדות בחייהם ולהשגת שינוי חיובי ומעמיק.