שירה שקד, אימא לשלושה בוגרים, יוצרת באומנות ובכתיבה. מלווה תהליכי ריפוי, בטיפול באומנות, הילינג ובתטא הילינג, בשילוב חומרים מהטבע וכלים מעולם הגוף-נפש. מנחה סדנאות נשים ובעלת סטודיו קליניקה “שירה שקד – ריפוי ביצירה ומשחק, טיפול נפשי באמצעות יצירה”.
יוצרת שיטת FSTR חמישה שלבים לרגיעה- הפורצת דרך לחיים.
הספר אדון גוף ואדון רגש, מנגיש את שיטת FSTR- רצף פעולות בחמישה שלבים, שמביא לתובנות, שמשנות את התחושה של האדם כלפי עצמו ומביא לאיזון רגשי ורגיעה.
השיטה מבוססת על תהליכים ולמידה של המטפלת. בסיפור החיים שלה- למדה על בשרה את החיבור העמוק לרגש ולגוף. אספה כלים ומידע שאפשרו לה להגיע לתוצאות רצויות ובמשך כשנתיים וחצי, היא משתמשת בשיטה עבור עצמה, במהלך טיפולים בילדים וכן מעבירה את הידע לצוותים חינוכיים, הורים ומטפלים.
