שולמית פלס

מאמנת אישית ומטפלת רב-תחומית, מומחית בהעצמה אישית, שחרור חסמים ובניית ביטחון עצמי. מלווה בתהליכי שינוי והתפתחות אישית. מרצה, רפלקסולוגית, מנחת קבוצות, מנחת דימיון מודרך ומטפלת במגוון שיטות: אקסס בארס, רייקי, NLP, רטרו הילינג, וסטיילינג אישי.
מאמינה שלכל אחת מאיתנו יש את יכולת הבחירה לחיות כפי רצונה.
כל אחת יכולה לשלוט במתרחש בחייה וליצור שינוי וליצור מסלול חדש ומוצלח בחייה.
הרעיון לכתוב ספר לאימון אישי עצמי, הגיע מתוך רצון לקרב את עולם האימון האישי אל חייך, להעניק לך ידע יקר-ערך ולאפשר לך לעשות שינוי תוך כדי קריאה ועבודה עם הספר.
את לא חייבת לתרגל את כל התרגילים שבספר. שימי לב איזה נושא מתאים לך ורלוונטי עבורך. גם אם תעשי שינוי אחד קטן ותתמידי בו, זה בסדר. תוצאות מגיעות אחרי תהליך. זה דורש זמן, סבלנות והתמדה.