"לִהְיוֹת מְאַלֵּף רְגָשׁוֹת זוֹ עֲבוֹדָה לֹא פְּשׁוּטָה כְּלָל. צָרִיךְ לְהִתְרַכֵּז וּלְהַקְשִׁיב טוֹב־טוֹב לַלֵּב וְכָךְ לִמְצֹא אֶת הַקֶּסֶם בְּתוֹכֵנוּ…
סְפַּיְיק, הָיִיתָ מְאוֹד אַמִּיץ שֶׁגִּלִּיתָ אֶת הָרֶגֶשׁ שֶׁלְּךָ, הִקְשַׁבְתָּ לְלִבְּךָ וְהַמַּחְשָׁבָה שֶׁהִסְתַּתְּרָה נֶחְשְׂפָה. כָּךְ גַּם יָצְאָה לָאוֹר הָאֱמֶת שֶׁלְּךָ – שֶׁאַתָּה מַדְהִים, לֹא מְשַׁנֶּה מָה!"

הסיפור מאלף הרגשות נולד בעקבות מקרה אמיתי.
מחשבות שליליות מולידות לעיתים תגובות כעוסות.
המקרה שעליו כותבת דורית, מורה ליוגה ואמא לשני בנים בני 8 ו־6, מראה לנו, הקוראים, כיצד אפשר לאלף רגשות באמצעות שינוי מחשבה.

עוז המכשף עוזר לספייק הכעוס למצוא את הקסם הנמצא בתוכו, ובכך לאלף את הכעס ולהירגע.
אני מזמינה אתכם, הורים וילדים, למצוא את הקסם שבכם ולהפוך למאלפי רגשות.