"מדי פעם גם תקפה אותי חרדה לא מוסברת, הייתי נבהל ואומר לעצמי, אימא'לה, אני נהיה רגיל. זו לא רק העבודה. אלה כל החיים; ההתאמה שלי למה שכולם רוצים ואומרים. זו הנורמליות, זו הרצינות. העבודה היא רק סימפטום."

רוב האנשים היום חווים או חוו תחושה של חוסר משמעות וריקנות. בספר מתן פלודה משתף בדרך האישית שלו שבה חווה תחושות קיצוניות של תסכול וריקנות, ומנגד תקופות של פריחה והגשמה.
לרוב האנשים המרחק בין החוסר סיפוק לסיפוק הוא קטן מאוד וזה לא איזו "נוסחה" או "דרך מיוחדת".
בספר מתן משתף בתובנות שחלחלו לחייו ולשינויים רבים שעשה בעקבות אותן תובנות.
בין היתר, מתן משתף איך הדרך שעבר הובילה אותו להבנה עמוקה כמה חשוב לעסוק בתחומים שיש בהם אתגר, ולא רק הנאה רגעית, וכמה חשוב לשאוף כל הזמן לצמיחה אישית.

מתן פלודה, נשוי לרותם, אבא לניצן ויובל, הוא איש משפחה, מאמן, יזם, וספורטאי חובב.
מתן הוא איש "רגיל", "עמך", שחושב שאף אדם הוא לא באמת רגיל, ובכל אדם יש משהו מיוחד.
מתן אוהב את החיים, לצחוק ולעשות טוב לסובבים אותו, ומאמין שכל אדם צריך ויכול להיות כל יום קצת יותר טוב מהיום הקודם, ולהפוך את העולם למקום טוב ושמח יותר.