ביטוי רגשות הוא אחד הנושאים היסודיים בקשר בין הורים לילדים.
ילד המבטא את רגשותיו מאפשר התבוננות בעולמו הפנימי, ומחבר אותו אל אישיותו השלמה. ביטוי רגשות עוזר לילד להתחבר לרגשותיו ולהתמודד עם קשיים ומצוקות, מפתח בו הבנה לרגשות הזולת וממילא משפר את התקשורת הבין-אישית.
האם אנחנו מאפשרים לעצמנו לבטא את רגשותינו? האם אנחנו מאפשרים לילדינו לבטא את רגשותיהם? את עולמם הפנימי? האם אנו שואפים שלא תהיה מחיצה בין עולמם הפנימי לחיצוני? עלינו לחנך את ילדנו ולומר לו: "דע לך, יש לך עולם פנימי עשיר, עולם פנימי עם הרבה גוונים, ואם תהיה מודע לו, יהיו לך כוחות חיים אדירים, ותוכל להתמודד עם הכול בהצלחה."

סופי שעיו, תרפיסטית במוסיקה ויועצת משפחתית מנוסה, מאמינה שחשוב לייצר נורמות שמסייעות לתקשורת המזמינה את הילדים לשתף אותנו ברגשותיהם. בספר זה סופי מציעה שבעה סיפורים פרי עטה שיעזרו לבסס תקשורת חיובית, אותנטית והרמונית במשפחה.