ספר המלמד איך להשתמש בשמחה ככלי להתמודדות במצבי לחץ ועצב עם הילדים שלנו.

מבוסס על עיקרון "הפסיכולוגיה החיובית", המתמקדת בחקר האושר, השמחה והשפעתם על החוסן הנפשי ופיזי.

הפעולה של הצחוק והריקוד משחררת הורמון התורם להעלאת מצב הרוח ולשיפור הבריאות.

הספר נכתב ע"י רובי פורת שובל. שחקנית, מחזאית ותסריטאית.