“אני וקולי הפנימי, ומינקותי הוא איננו רק קולי, אלא קולנו.
וקולנו הפנימי רוצה לדבר, רוצה שפעם אחת ולתמיד ננהל שיחה כנה בינינו לבין עצמנו. והייתי אחת אי שם בינקותי, והם פיצלו אותי, במסכת חיים שאינה יציבה, פוגענית ומתעתעת, שנטמעה לה אט והפכה היא כחלק ממני…"
פוסט-טראומה מורכבת אינה רק זיכרון כואב מהעבר, אלא מנגנון הגנה המתפתח בגיל צעיר כדי לאפשר לנפש לשרוד. היא מעצבת את האישיות, משפיעה על האופן שבו אנו חווים רגשות, חושבים ומתבוננים בעולם, ואיך אנו יוצרים קשרים עם אחרים. היות שפוסט-טראומה מורכבת נוצרת בתוך קשרים, הריפוי חייב להתרחש גם הוא בתוך
קשר – קשר עם עצמנו, עם הסביבה, ועם מי שמלווה אותנו בדרך לריפוי.

אדווה לירי כהן, אשת חינוך שמתמודדת בעצמה עם פוסט-טראומה מורכבת, חקרה לאורך השנים את נבכי נפשה ולמדה במסע הריפוי שלה כיצד לנהל את הטראומה שלה. מתוך מסע אמיץ זה לריפוי, היא חושפת בספר את הרבדים העמוקים של פוסט-טראומה מורכבת, איך היא מתפתחת, מה התפקידים של חלקי האישיות בהגנה על הנפש, וכיצד אפשר ללמוד לנהל אותה במקום להיות מנוהלים על ידה.
זהו ספר לכל מי שמתמודד עם פוסט-טראומה מורכבת – כדי להראות שההתמודדות, גם אם היא כואבת, אינה סוף הסיפור. יש דרך להבין, להתמודד ולחיות.
זהו ספר גם למטפלים ולאנשי שיקום, המבקש להעניק להם הבנה עמוקה אל עולמם של המתמודדים: מה קורה בנפשם, איך הטראומה מעצבת אותם, ומהם העקרונות החיוניים שיאפשרו להם להעניק למתמודדים סיוע אמיתי מעבר לידע המקצועי.